Mettere la persona al centro per promuovere salute e benessere

La persona è composta da una molteplicità di aspetti e di voci che dialogano e interagiscono tra loro e che dialogano e interagiscono con l'ambiente circostante

La salute e il benessere  sono possibili quando ogni aspetto della persona è pieno di energia e quando tutti gli aspetti interni  ed esterni  collaborano e comunicano tra loro


Gli obiettivi principali dei percorsi sia
individuali che di gruppo sono:

·         mettere la persona al centro, considerandola  come un sistema integrato corpo mente emozione

·         promuovere l’integrazione di ogni aspetto della persona e migliorare le relazioni con l’altro e con l'ambiente

·         promuovere la crescita personale

·         favorire il riequilibrio corpo-mente

·         sviluppare i talenti personali e le risorse creative

La persona è dotata di risorse interne alle quali può attingere e che possono essere sollecitate da alcuni stimoli specifici:

·         L’attivazione del corpo e del respiro

·         Il rilassamento

·         La creatività

·         L’elaborazione emotiva

·         L’allenamento del pensiero

·         La relazione terapeutica